Serotonin, còn được gọi là 5-hydroxytryptamine hay viết tắt là 5-HT, là một chất quan trọng điều chỉnh hoạt động thần kinh. Serotonin được sản xuất từ một axit amin gọi là Tryptophan. Nó là một loại hormone ức chế dẫn truyền thần kinh và khiến não chúng ta cảm thấy hạnh phúc.
Lượng Serotonin dồi dào sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn, hứng thú, giấc ngủ và tâm trạng của con người. Nó có thể ức chế trầm cảm, thúc đẩy quá trình tổng hợp Melatonin, cải thiện chất lượng giấc ngủ và đóng một vai trò quan trọng trong giấc ngủ và tiêu hóa. Việc thiếu serotonin có thể dẫn đến trầm cảm và lo lắng.
Kiểm tra để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
Có bằng chứng cho thấy việc sử dụng hàng ngày từ 400 đến 600 mg 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Liều thấp hơn có thể không hiệu quả.
Trong 6-thử nghiệm tháng nhắm mục tiêu đến 124 cá nhân, người ta đã chứng minh rằng 5-HTP (600 mg mỗi ngày) có hiệu quả tương đương với thuốc methysergide tiêu chuẩn. Lợi ích rõ ràng nhất được quan sát thấy là giảm cường độ và thời gian của chứng đau nửa đầu. Do các nghiên cứu trước đó cho thấy rằng methysergide có hiệu quả điều trị chứng đau nửa đầu tốt hơn so với giả dược, kết quả của nghiên cứu này cung cấp bằng chứng có ý nghĩa, mặc dù không nghiêm ngặt, cho thấy rằng 5-HTP cũng có hiệu quả.
Trong một nghiên cứu so sánh khác, kết quả tốt tương tự đã được ghi nhận khi sử dụng các loại thuốc khác nhau và 5-HTP (với liều 400 mg mỗi ngày).
Tuy nhiên, trong một nghiên cứu, 5-HTP (tối đa 300 miligam mỗi ngày) không hiệu quả bằng Propranolol. Tương tự, trong một nghiên cứu liên quan đến trẻ em, 5-HTP đã không chứng minh được lợi ích của nó.
Dựa trên tất cả những bằng chứng này, việc sử dụng đủ liều lượng 5-HTP dường như giúp ích cho những người thường xuyên bị chứng đau nửa đầu, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm. Đặc biệt, chúng tôi cần tiến hành nghiên cứu mù đôi quy mô lớn để so sánh hiệu suất của 5-HTP với giả dược trong khoảng thời gian vài tháng.
Cuối cùng, một 8-tuần, thử nghiệm mù đôi, có đối chứng với giả dược nhắm vào 65 bệnh nhân (chủ yếu là phụ nữ) bị đau đầu do căng thẳng đã phát hiện ra rằng liều 100 mg của 5-HTP ba lần một ngày không làm giảm đáng kể số cơn đau đầu đã trải qua. Tuy nhiên, nó làm giảm nhu cầu sử dụng các loại thuốc giảm đau khác của người tham gia.
Tác dụng lâm sàng của serotonin
1, Vai trò của serotonin trong hệ thống miễn dịch là serotonin có thể liên kết với các thụ thể serotonin khác nhau trên bề mặt tế bào miễn dịch của con người, điều chỉnh hệ thống miễn dịch.
2, Vai trò của serotonin trong hệ thần kinh trung ương, cũng như sự giảm biểu hiện của serotonin và các thụ thể của nó trong hệ thần kinh trung ương, có mối tương quan nhất định với bệnh trầm cảm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tăng mức serotonin trong não một cách thích hợp có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm một cách hiệu quả, cho thấy rằng việc giảm serotonin trong hệ thống thần kinh trung ương có thể dẫn đến trầm cảm.
3, Tác dụng của serotonin đối với bệnh trào ngược thanh quản, serotonin có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của nhiều cơ quan trong hệ tiêu hóa, thiếu hụt serotonin ở thực quản có mối tương quan nhất định với bệnh trào ngược dạ dày thực quản và trào ngược thực quản.
Thông tin trong bài viết này đến từ Internet và không được sử dụng như lời khuyên điều trị hoặc lời khuyên đầu tư. Nếu bài viết này có ảnh hưởng đến quyền và lợi ích của bạn hoặc quan tâm đến sản phẩm này, vui lòng liên hệ với chúng tôi kịp thời để chúng tôi có thể trợ giúp thêm cho bạn